Dokaj pogosto lahko slišite od otroka: "Mami, nočem tja, tam je temno?" Na vprašanje, zakaj ga je strah, odgovori, da ga je strah, nenadoma se v sobi skrivajo duhovi ali pošasti. Če pa premislite ...
Te na videz malenkosti zgodnjega otroštva v odrasli dobi se bodo manifestirale v fobijah in lahko otežijo normalno življenje človeka.
Vzroki
Razlogov je veliko. V temni sobi jih ni mogoče jasno videti, vključujejo domišljijo, ki na njih koristno dlannira podobe pošasti in duhov. In te slike se v njihovo zavest vnašajo skozi filme in risanke, ki jih gledajo čez dan. Branje strašljivih knjig in strašljivih zgodb ogromno prispeva k ustvarjanju strašljive slike v otroških glavah. Medtem ko ste zraven otroka, se strah ne pojavi zunaj, ampak takoj, ko zapustite in ugasnete luč, je tam.
Nekateri starši lahko pri otrocih posebej vzbujajo strah pred temo. To storijo, ker ne vidijo drugega načina, da otroke naredijo, da naredijo nekaj, kar je po njihovem mnenju potrebno. Pogost primer je, ko starši rečejo, da bodo iz mraka poklicali neko bitje, če otrok ne poje krožnika kaše, ali da bodo otroka zaprli v temno sobo, če noče izpolniti želja staršev.
Včasih lahko starši otrokom pripovedujejo strašljive zgodbe o bitjih, ki se skrivajo v temi, ko nočejo, da bi šli daleč v neznano mesto.Takšne občasno ponavljane "lekcije", čeprav starši deloma in ne namerno, vnašajo v otrokovo misel idejo, da se je v temi treba bati.
Posledice strahu pred temo
Če se nič ne naredi, se pri otrocih lahko razvije in globoko zakorenini strah pred temo. Lahko imajo napad paranoje ali histerije, če jih v temi pustite še nekaj časa. Tudi sami ne bodo mogli izvesti tako preprostega dejanja, kot bi šli na stranišče, če kdo od odraslih ne gre z njimi.
Otroci se bodo bali, da bodo spali sami v svoji sobi, ko bodo luči ugasnjene. Če se njihovi strahovi ne dobijo ustreznega pomena, se lahko kasneje v odrasli dobi manifestirajo v obliki resnih fobij. Te fobije jim lahko v odraslem življenju prinesejo veliko bolečin in težav.
Kako pomagati otroku, da se ne bo bal teme?
Prva in najpomembnejša stvar - otroškim strahom se nikoli ne smejte, otroku se posmehnite v obraz. V nasprotnem primeru s svojimi težavami in dvomi v prihodnje ne bo več prišel k vam. Obstaja veliko stvari, ki jih kot starši lahko storite za svojega otroka, da bi mu pomagal obvladati strah pred temo.
Naučite svojega otroka, poučevanje je lahkotno
Otroka ne obremenjujte z očitki, da duhovi in pošasti ne obstajajo. Namesto tega sedite poleg njega in predavajte o tem. Recite, da so stvari, ki so prikazane v filmih in nekaterih risankah, preprosto pretiravanje in so daleč od resničnosti.Otroku razložite o duši in telesu, da je lahko samo telo vidno in oblečeno v bela plapolajoča oblačila in ne duša. Otrokom povejte trdoživost in kako jo uporabiti, da izžene slike, ki v resnici ne obstajajo. Pojasnite, kako močan duh lahko razblini vse te iluzije.
Uči otroke vere
Če je vaša družina religiozna, otrokom povejte vsemogočnega, povejte, kako skrbi za vsa živa bitja na Zemlji. Naučite jih, da verjamejo v božje zaščito in da se molijo vsakič, ko se soočijo s strahom. Negujte vero v otrocih, da se vedno počutijo zaščitene.
Po potrebi učite otroke verze iz skrivnosti in jih prepričajte v svojo moč, da uniči zlo. Podobo božanstva postavite v sobo svojega otroka, tako da ima otrok občutek, da je Bog vedno tam, ga gleda in ščiti.
Nastavite nočno luč v otrokovi sobi
Z nočnimi strahovi je vedno dober izhod iz situacije - namestiti nočno luč v otroško spalnico ali svetilko z zatemnilnikom. Tako otrok pred spanjem ne bo potopljen v popolno temo, ampak bo lahko razstavil pohištvo in druge predmete v sobi. Svetilko prilagodite tako, da ne sveti preveč močno in otroku ne prepreči zaspa.
Vklopite nežno glasbo
Če vaš otrok ljubi glasbo, bo koristno, da v njegovo sobo vključite uspavanke, medtem ko zaspi. To bo otroka prepričalo, da ni sam. Kmalu se bo navadil na ta način in hitro bo zaspal, ko bo vsak večer slišal isto melodijo.
Po določeni starosti vztrajajte, da otrok spi ločeno od vas
Nekateri starši se ne morejo upreti otrokovi prošnji, ko želi spati z njimi, saj se boji, da bi sam spal. To stanje se mora spremeniti, otroke je treba spodbujati, da spijo sami, sami. To bo pomagalo, da se jim vzbudi občutek neodvisnosti in pogum, da se soočijo s svojim strahom iz oči v oči. Prej ko se otrok nauči spati ločeno, tem bolje. Prve tedne lahko ostaneš pri njem, dokler ne zaspi, vendar ga postopoma moraš odvaditi. Zelo pomembno je tudi, da ne odobravate otrokovega vedenja, če se ponoči zbudi in se prikrade v spalnico svojih staršev.
Nagradite svojega otroka za pogum, če se bo spoznal s strahom iz oči v oči
Če otrok poskuša postati pogumen in pogledati svoje strahove v obraz, je treba takšne poskuse sprejeti in ceniti. Občasno ga spodbudite z majhnimi darili. To bo otroku služilo kot nujna spodbuda, ga podprlo in prepričalo, da je na pravi poti.
Omejite ogled krutih in strašljivih filmov
Slike, ustvarjene v otroški zavesti v zgodnjem otroštvu, redko zapustijo otroka. Zato je pomembno, da otroke zaščitimo pred ogledom filmov grozljivk in branja strašljivih knjig. Vsebuje slike, ki se kasneje spremenijo v nočne more otroka. Namesto tega jih spodbujajte, naj gledajo dobre filme in risanke, berejo dobre zgodbe, ki imajo pozitiven pomen in govorijo o visokih moralnih lastnostih.
Da se otroku pomagate spoprijeti s strahom pred temo, ne pozabite, da so zelo pogosto starši sami krivi za ustvarjanje in vnašanje strahov v otrokove misli. Tudi če se to zgodi nenamerno in služi dobremu primeru, da otroke prisili v želeno dejanje, ti strahovi ostanejo pri otroku in vplivajo na kakovost njegovega celotnega življenja.
Ti majhni strahovi v otroštvu, če jih ne zadušimo v popku, se lahko v poznejšem življenju spremenijo v velike fobije. Zato naslednjič, ko otrok pride do vas in reče, da se boji teme, poiščite nekaj prostega časa, da pametno rešite to težavo. Na koncu so za vsakega otroka njegovi starši najpametnejši na svetu in vse vedo.