Veliko ljudi pravi, da med dežjem želite spati. To stanje je moteče, nekateri se trudijo, da bi ga premagali.
Vzroki za zaspanost med dežjem
Znanstveniki razlagajo zaspanost med dežjem s popolnoma naravnimi fiziološkimi procesi v telesu, pri čemer opažajo odstopanja in moteče simptome pri tem. Znižanje atmosferskega tlaka povzroči, da se srčni ritmi prilagodijo, kar vodi do zmanjšanja pretoka kisika do vseh celic. Človek začne čutiti utrujenost in željo po počitku.
Če k temu dodamo še zmanjšanje vsebnosti kisika v zraku, potem je reakcija telesa razumljiva. Spanje postane nekakšna zaščita, zato mnogi pravijo, da se po njem počutijo odlično.
Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom pogosteje spijo v dežju. Zanje je še posebej opazno pomanjkanje kisika v telesu.
Običajno se med dežjem nebo zatemni, zato se v telesu prebudi naravna "budilka" - melatonin, hormon "nočnega spanja". Po njegovem signalu človek čuti potrebo po sprostitvi.
Zanimivo dejstvo: Narava Tajske je še posebej modra. Tu ponoči dežuje v veliki večini primerov, zato se zaspano stanje, ki ga povzroča slabo vreme, pojavi pri ljudeh ravno ob pravem času dneva.
Psihološka razlaga zaspanosti
Tudi psihologi najdejo razlago želje po spanju v dežju.Slika sveta okoli se preoblikuje: postane siva in dolgočasna, kar negativno vpliva na tiste ljudi, ki imajo raje svetle barve. To povzroči nezavedno žalost in včasih celo alarm, lahko nevihta z strelo in gromom celo prestraši. Človek se nagonsko skuša skriti.
Spanje v tem primeru je lahko moteče, vendar pomaga psihično obvladati to težavo. Izmerjeni zvok kapljic je nekaterim očarljiv: enakomerno trkanje se lahko pomiri, še posebej, če je človek že dolgo pod stresom ali je doživel duševni stres. Še več, spanje v dežju v tem primeru naravno ščiti živčni sistem, zato psihologi ne priporočajo, da ga opustite.
Zanimivo dejstvo: V nekaterih državah, na primer na Portugalskem, se v pogodbah o zaposlitvi organizacij opazi želja osebe po spanju v deževnem vremenu - šefi svojih podrejenih ne kaznujejo zaradi odsotnosti, pa tudi ne plačujejo odsotnosti.
Dežni hrup se pogosto uporablja v glasbi za meditacijo ali na seansah psihološke sprostitve. Znanstveniki že dolgo opažajo pozitiven učinek teh zvokov na stanje ljudi: možganska aktivnost je zmanjšana. Med dežjem živčni sistem spozna svojo naravno potrebo, česar se človek morda ne zaveda, zato pride do zaspanosti. Psihologi priporočajo njegovo poslušanje in vsaj kratek čas za sprostitev.
Aromaterapijski dež
V zadnjih letih je znanstvenikom uspelo odkriti še en razlog za željo človeka, da spi v dežju.To je posledica vonjev narave: rastline, zlasti v sušnih obdobjih, proizvajajo posebne oljne spojine, ki pomagajo upočasniti njihovo rast zaradi pomanjkanja vode. Med dežjem jih izperemo, pomešamo z aromami rastlin in zemlje, njihov vonj se okrepi, kar vpliva tudi na človeka, pomirja in sprošča.
Zanimivo dejstvo: Mnenje ostaja nesporno, da dež močno čustveno vpliva na umetnost. Ni naključje, da veliko umetnikov, pisateljev, pesnikov in skladateljev svoja dela posveti slabemu vremenu. Torej, po mnenju bibliografov Čajkovskega, je skladatelj raje delal, potem ko je počival v dežju. Depresivno stanje je vedno zamenjal ustvarjalni vzpon.
Včasih imajo posebni vonji rastlin terapevtski učinek, ki se intenzivira med dežjem, zato se pri nekaterih boleznih, kot so pljuča in srce, priporočajo podnebne razmere, hoja in spanje, še posebej med dežjem.
Želja osebe, da spi v deževnem vremenu, je naraven proces, ki ima fiziološke, biološke in naravne utemeljitve, zato se temu ne bi smeli upreti. Takšno sanje obnavlja pritisk, pomirja živčni sistem, omogoča sprostitev, prispeva k splošnemu celjenju telesa.