Beseda fobija izvira iz grške besede phobos, kar pomeni strah. V njem leži bistvo fobije - bolezni, katere manifestacija je napad strahu ali tesnobe.
A fobija ni običajen strah, ki ga človek doživi, ko se zgodi nekaj res groznega, na primer: ropar, ki vzame nož, od vas zahteva denarnico. Za fobije je značilen na videz neupravičen strah, torej strah pred stvarmi, ki ga ne bi smeli povzročiti.
Manifestacija fobij
V sončnem poletnem dnevu je Bruklinski most kraj za sprehode več sto Newyorčanov. Če pa trpite za gefrofobijo - strah pred prestopanjem mostov, je hoja po Brooklynskem mostu za vas zelo huda preizkušnja. Kako izgleda? Poskušate prečkati most. Takoj, ko stopite nanjo, vas zajame občutek panike, srce bije besno in vam gre na pete, počutite omotično in slabo. Iz tega občutka groze se bojite, da boste morda izgubili razum. Edina misel, ki vas je prijela, je, da bi čim prej pobegnili s prekletega mostu. Takoj ko to storite, občutek strahu in vsi pridruženi simptomi postopoma izginejo.
Zanimivost: fobije vzbujajo občutek strahu v situacijah, ki jih, kot kaže, ne bi smele povzročiti.
Klaustrofobija - strah biti v zaprtih ali zaprtih prostorih, na primer v dvigalu, podzemni avtomobilu, majhnih prostorih brez oken.Nato začne oseba razmišljati: "Nenadoma ne morem ven?" Oseba, ki trpi zaradi klaustrofobije, se lahko zelo logično skuša prepričati, da ni treba skrbeti, če je metro vlak v predoru med postajami, toda tesnoba, ki ga prijema, je močnejša od argumentov razuma. Dobesedno se boji samega strahu, ki ga zaroti kot val.
Od kod prihajajo fobije?
Nekateri izhajajo v otroštvu iz izkušenih strahov. Na primer, enega devetletnega fanta je napadel kup rogatov. Zdaj kot odrasla oseba doživlja fobijo pred žuželkami, še posebej pred tistimi, ki letijo. Druge fobije nastajajo v odrasli dobi in na videz prihajajo od nikoder. Če na primer, če izvršni in natančni zaposleni vedno nekega dne naenkrat začuti nepremagljiv strah pred odhodom na delo, potem je to primer ravno takšne fobije.
Psihologi pravijo, da stres lahko sproži razvoj fobije pri osebi, katere starši so podedovali nagnjenost k razvoju fobij. Ta bolezen je precej razširjena: vsak deveti Američan trpi za fobijo. Strokovnjaki menijo, da ni enega samega razloga za nastanek fobije, vendar je dobro, da jih je mogoče zdraviti. Najpogostejše zdravljenje je, da človek postane neobčutljiv za tiste stvari, ki povzročajo nezavedni strah. Postopoma ga moramo korak za korakom navaditi na te stvari.
Vrste fobij
Fobij je veliko. Obstajajo tudi zelo nenavadne. Koliko bolnikov, toliko fobij.Ali ob pogledu navadnega pehkega petelina blediš? Če je tako, potem morda imate elektrofobijo - strah pred piščanci. Če boste, ko boste videli Božička, prečkali drugo stran ulice, potem imate morda pogonofobijo - strah pred brado. Ko odprete torbo za zajtrk, vas lahko ujame arašidova butirofobija - strah se bo, da se arašidovo maslo prilepi na nepce.
Mogoče se izognete pomivanju hladilnika, ker trpite zaradi blenofobije - strahu pred sluzi? Ali vam ni všeč šov z Jayem Lenoom, ker se bojite velikih brad? Ali morda zdaj trpite za seskvipedalofobijo - strah pred dolgimi besedami?