Kaj je strah? To je manifestacija nagona samoohranitve, reakcija je neugodno stanje, grožnja. Ne smemo jih zanemariti, saj je njen pojav do resnih psiholoških težav že odrasel.
Zakaj se otrok boji?
Neposredni vzroki otroških strahov so naslednji:
- Prenesena situacija, travmatična za psiho in verjetnost njenega ponovitve;
- Opominja na možnost zaletavanja v težave, razpravljanje o negativnih dogodkih v prisotnosti otroka;
- Pogosta opozorila o nevarnostih neodvisnih dejanj otroka;
- Spopadi v družini in pogoste prepovedi;
- Izobraževalno ustrahovanje;
- Odnosi z drugimi otroki.
Posreden razlog je ustvarjanje ugodnih pogojev za razvoj strahu, na primer neprimernega vedenja staršev. Odsotnost enega od staršev, odsotnost bratov ali sester vpliva na dojemanje otroka in v skladu s tem povečuje nagnjenost k strahu. Na njihov videz vpliva tudi stres, ki ga je mati med nosečnostjo trpela. Prisotnost kakršne koli fobije je odvisna tudi od starosti.
Kakšni so strahovi?
Najmanjšega lahko prestrašijo neznanci, odtujevanje od matere, temačnost, osamljenost, izmišljeni liki. Starejši otroci doživljajo strah pred smrtjo, grozne sanje, zveri ali izgubo staršev, kazni. Majhni ljudje se v šoli bojijo, da ne bodo izpolnili pričakovanj ali se znašli v slabi situaciji, povezani z odnosi z vrstniki.
Osnovni strahovi in metode odrešitve
Eden prvih strahov je strah pred osamljenostjo.Povzroča ga občutek neuporabnosti za ljudi, ki otroka pustijo pri miru. V primeru njegovega videza je treba otroka prepričati, da je ljubljen, kljub temu, da ga morate zapustiti. Treba je razpravljati o času vrnitve starša in ostati v stiku z njim med njegovo odsotnostjo. Naslednji strah je strah pred mrakom. Ne poskušajte zamotiti otroka tako, da ga namerno pustite v temi in pokažete, da tam ni ničesar.
Najboljša rešitev je vklopiti luč in pustiti otroku, da vidi, da se v svetlobi nič ne spremeni. Strah pred smrtjo je zelo nevaren za psiho. Dojenčka ne smete peljati na pogreb do 10. leta starosti, prestrašite ga s smrtjo njegovih staršev, da bi se šolal. Toda omemba pokojnih in dejstvo, da niso odšli za vedno, ampak so ostali živeti v srcih ljudi, ne bi škodilo. Ta strah je ponavadi zelo močan, zato se ne bo odveč obrniti na psihoterapevte, če se starši ne bodo spopadli sami.
Če se pojavi kakšen strah, lahko starši otroku pomagajo tako:
- Otroka je treba poslušati in razumeti, ne pa vztrajati pri pogovoru iz srca, saj lahko to povzroči poslabšanje strahu;
- Prepričati, da je ljubljen in zaščiten;
- Pojasnite, zakaj strašljivih stvari res ni;
- Izdelati pravila, ki bodo zagotovila otrokovo varnost;
- Preučiti dela, v katerih je vse grozno, je le fantazija junaka.
Če se otroka boji, ga ne morete kaznovati zaradi strahu, ga obravnavajte kot zanemarjanje in ga ocenite kot neumnega, "trkajte v klin" in tako ustvarite situacijo, ko bo dojenček v svojem strahu ostal sam, pustili, da je bral ali gledal preveč grozote.
Če strah kljub pomoči staršev otroka ne zapusti, je priporočljivo, da se posvetujete s terapevtom.Zgodnji strahovi, ki se prenašajo v odraslost, so vzrok za duševne motnje.
